经过了几个月的集训后，中国女篮安排了三场热身赛，对手是非洲杯五连冠球队尼日利亚女篮，目前的世界排名是第八。两支球队的阵容都不齐全，都是以练兵为主。目前首场热身赛已经结束，中国女篮以 70-67 惊险战胜了对手。
这场比赛的强度还是非常大的，尼日利亚女篮是一支拼抢非常积极的球队，而且球员的身体素质非常出色。中国女篮方面尝试了多套阵容，主教练宫鲁鸣也尝试了多种组合搭配，12 名球员全部出场。在比分方面，中国女篮长时间保持领先，不过优势并不大，只有三到五分的差距。在比赛最后两分钟，尼日利亚还将比分追成了 67-67 平。最后时刻张子宇帮助中国女篮锁定了胜局，最终以 70-67 取胜。
通过比赛来看，中国女篮球员的态度是没有任何问题的，拼抢、防守都非常积极。不过在战术方面，中国女篮有些单一，除了打内线外几乎没有其他的得分方式，根本就不像是已经集训了几个月的球队。这也和球员的能力有关，毕竟和上一代中国女篮相比，这届球员在能力方面有些不足。不过越是在这样的情况下，主教练宫鲁鸣就越应该多设计几套战术，并详细分解战术细节，这样球员们才能打出好的表现。战术方面的问题，是中国女篮的短板之一。
另外在这场比赛中，中国女篮还暴露出了另外三大问题。一是三分球表现太差，全场只有 18 投 3 中，命中率只有 16.67%。三分球一直都是中国女篮的短板，不知道在集训的这几个月里，宫鲁鸣有没有安排球员进行专项训练。不过可以肯定的是，到了女篮世界杯，中国女篮这样的三分球表现是肯定不行的。
其次是护框有些差，不仅篮板球总数以 38-46 输给了对手，前场篮板球更是以 13-25 输给了对手 12 个。虽然在身高方面，中国女篮和对手的确有些差距，但这也和球员的卡位意识有关，这点需要改善。第三就是失误方面，中国女篮出现了 16 次失误，控制得并不好。特别是在开局阶段，中国女篮在对手的逼抢下连续出现失误，明显是没有做好心理准备。如何护球、传球，中国女篮都需要提升。
当然，这场比赛也不全是问题，中国女篮也有好的方面，比如积极的防守和拼抢、以及 21 次的助攻，都是值得表扬的。在球员个人方面，张子宇全场 15 中 11 砍下了 25 分 11 个篮板 2 次封盖、杨舒予贡献了 12 分 6 助攻、王思雨的 7 分 5 助攻，以及陈玉婕的 8 分 4 篮板，表现都是非常不错的。另外邓雨婷的进攻效率虽然不高，不过这主要是因为她是首次代表中国女篮出战，心理上比较紧张。不过从动作来看，邓雨婷基本上都是男子动作，技术也比较全面，未来肯定能打得更好。
打完这场比赛后，中国女篮方面肯定会进行总结，希望球员们能够积极作出改变，在接下来的两场热身赛中打出好的表现。
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